Kunsten at være bange

Kan det være en kunst at være bange? Ja hvis man spørger Peter Elsass, der gennemgår hvordan i hans fremragende bog: "Kunsten at være bange"

Angst og dobbeltmoral

Vi lærer fra barnsben, at tingene skal være retfærdige. Desværre er vi ofte meget hårdere mod os selv, end vi er mod andre.

Hvordan ser et angstbehandlingsforløb ud?

I det følgende vil jeg give et indledende overblik over de elementer der indgår i angstbehandlingsforløb hos mig. Løbende vil jeg lave...