Velkommen til denne blog om angst og stress

På bloggen vil du kunne finde informationer om:

• Forskellige former for behandling af angst og stress

• Gennemgang af den nyeste forskning

• Tilbageblik på tidligere landvindinger i vores forståelse af angst og stress

• Grundlæggende principper ved kognitiv terapi

• Og meget mere

Der vil løbende være gennemgange af aktuelle temaer, fx hvor udbredt angst er som lidelse, nye behandlingstiltag i det offentlige, mine egne udgivelser mv.

Mit mål er at kunne bidrage til en bedre forståelse af angst og stress, og give mine læsere et velfunderet

klinisk psykologisk perspektiv.