ONLINE FORLØB

I klinikken tilbydes mulighed for at få angst- og stressbehandlingsforløb med en psykolog online med videosamtaler. Der kan være mange grunde til at vælge dette, fx:

Du bor langt væk fra klinikken.
Dit arbejdsskema tillader ikke for meget rejsetid.
Din angst eller stress er for svær til at komme ud.
Andre årsager.

Allerede inden Corona-pandemiens nedlukning, var online psykologbehandling i stor udvikling. Forskning fra bl.a. Region Syddanmark viser, at videobaserede psykologsamtaler er lige så effektive som hvis man har fysisk fremmøde.

I Klinik for Angst er der de seneste år gennemført hundredvis af samtaler over video, særligt under Corona-lockdownen. Det er nu blevet en helt naturlig del af klinikkens tilbud til angst- og stressbehandling, og adskillige forløb i klinikken har en kombination af online-samtaler og samtaler med fysisk fremmøde.

Praktisk om onlineforløb

For at gennemføre en psykologsamtale over video, skal du sidde et sted med rolige omgivelser og hvor du kan sidde uforstyrret. Det er bedst hvis du har en computer (bærbar, stationær) og et par høretelefoner. Det kan også fungere med en tablet eller mobiltelefon, men en computer er bedst. Du vil på dagen modtage et link til et sikkert videoprogram, der er letforståeligt og brugervenligt. Følgende vil du igennem programmet blive ringet op på det aftalte tidspunkt. Derfra foregår samtalen fuldstændigt ligesom en normal psykologsamtale.

Den første samtale kan det godt føles lidt specielt, og bøvlet med IT’en, men allerede anden samtale føles det typisk let og naturligt.